Sesiones a domicilio en Palenque |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Palenque. |
$916.25 / sesión |
Ashtanga yoga en Palenque |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Palenque. |
$172.74 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Palenque |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Palenque. |
$1,220.31 / paquete |
Chair yoga (yoga en silla) en Palenque |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Palenque. |
$122.32 / clase |
Clase privada en pareja en Palenque |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Palenque. |
$865.14 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Palenque |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Palenque. |
$264.88 / clase |
Clase de yoga prenatal en Palenque |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Palenque. |
$203.53 / clase |
Vinyasa flow en Palenque |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Palenque. |
$162.93 / clase |
Thai yoga massage en Palenque |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Palenque. |
$763.70 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Palenque |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Palenque. |
$42,682.64 / curso |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Palenque |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Palenque. |
$18,332.93 / curso |
Curso de yoga y nutrición consciente en Palenque |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Palenque. |
$3,251.69 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Palenque |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Palenque. |
$458.28 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Palenque |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Palenque. |
$305.48 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Palenque |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Palenque. |
$507.97 / consulta |
Hatha yoga en Palenque |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Palenque. |
$152.75 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Palenque |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Palenque. |
$305.26 / sesión |
Acroyoga en Palenque |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Palenque. |
$203.76 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Palenque |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Palenque. |
$559.96 / consulta |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Palenque |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Palenque. |
$152.87 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Palenque |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Palenque. |
$661.22 / sesión |
Mentoría para profesores en Palenque |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Palenque. |
$1,525.97 / sesión |
Yoga restaurativo en Palenque |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Palenque. |
$182.90 / clase |
Yoga para niños en Palenque |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Palenque. |
$132.15 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Palenque |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Palenque. |
$711.20 / sesión |
Renta de estudio por hora en Palenque |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Palenque. |
$406.83 / hora |
Yoga para adultos mayores en Palenque |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Palenque. |
$142.40 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Palenque |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Palenque con reservas según disponibilidad. |
$1,314.44 / mes |
Yoga para adolescentes en Palenque |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Palenque. |
$142.25 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Palenque |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Palenque. |
$264.28 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Palenque |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Palenque. |
$202.71 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Palenque |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Palenque. |
$0.00 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Palenque |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Palenque o fuera de ella. |
$50.92 / servicio |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Palenque |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Palenque. |
$915.68 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Palenque |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Palenque. |
$3,564.43 / retiro |
Programa intensivo de flexibilidad en Palenque |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Palenque. |
$2,540.62 / paquete |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Palenque |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Palenque. |
$1,833.74 - $5,093.73 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Palenque |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Palenque. |
$559.16 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Palenque |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Palenque. |
$223.68 / clase |
Yin yoga en Palenque |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Palenque. |
$152.62 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Palenque |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Palenque. |
$865.45 / consulta |
Clase online en vivo en Palenque |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Palenque. |
$122.10 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Palenque |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Palenque, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$660.93 - $1,220.18 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Palenque |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Palenque. |
$457.57 / taller |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Palenque |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Palenque. |
$611.56 / taller |
Clase experimental / clase prueba en Palenque |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Palenque. |
$81.41 / clase |
Clase de yoga postnatal en Palenque |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Palenque. |
$223.80 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Palenque |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Palenque. |
$2,240.95 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Palenque |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Palenque. |
$152.50 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Palenque |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Palenque. |
$12,719.81 / retiro |
Power yoga en Palenque |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Palenque. |
$167.69 / clase |
